Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 95.66g | Carbs: 107.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арбуз, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Coffee Bean Сырники, Печеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinelove's Weight History
|