자꾸 ㅍ폭식을 해서 고민끝에 내린 결정 💥잠깐 다이어트 중단하겠습니다 단 이번 주말까지 주말까지 제한없이 막고 싶언거 먹고 다음주부터 다시 식단 시작해서 46까지 빼는게 목표입니다~ 시간은 걸릴지여도 열심히 해보겠습니다 월요일날 봬요~그래도 운동은 할껍니다(주말동안)
|
49.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
118 kcal
|
Fat: 2.53g | Prot: 6.30g | Carbs: 18.80g.
Breakfast: 블루베리, 풀무원다논 그릭요거트. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wndusdldpdu's Weight History
|