|
En ole aiemmin mitannut painoa viikonloppuisin! Nyt ainakin joksikin aikaa otan painonhallinnan vahvemmin mukaan myös viikonloppuihin. :)
|
72.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 98.16g | Carbs: 176.53g.
Breakfast: Lakka, Alpro Plantgurt Vanilla, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Rainbow Appelsiinimehu, Dulano Schwarzwaldin Kinkku, Lidl Maalaiscroissant. Dinner: Ketsuppi, Kotimaista Maustekurkku, Hellmann's Majoneesi, Milbona Soft Cheese Slices Cheddar Style, Reilu Rotukarjan Naudan Jauheliha, Lidl Briossi Hampurilaissämpylä. Snacks/Other: Oliivit, LU Tuc, Cappuccino, Dulano Jamon Serrano, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietcoke6's Weight History
|