Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 148.91g | Carbs: 151.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Endorphin Endorphin Bar Coconut, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Перекресток Яйцо Куриное, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Chikalab Chikabar Coconut, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Msknull Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Голден Яблоко , Помидоры, Перекресток Яйцо Куриное. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Помидоры, Protein Rex Protein Rex Strong. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|