Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 78.50g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Хлеб Белый, Здравушка Молоко 2%, Billa Сыр Белорусское Золото, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Агро-Альянс Греча Элитная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|