Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 45.75g | Carbs: 87.60g.
Breakfast: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, Савушкин Сыр Белый Ломтик, Виктория Хлебцы Вафельные Рисовые. Lunch: Томатный Кетчуп, Савушкин Сыр Белый Ломтик, Помидоры, Морковь по-Корейски, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Other: Евроопт Шаурма Обыкновенная, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikka.mart's Weight History
|