Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 54.05g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Гауда, CMTech Коллаген, Яйцо Всмятку. Lunch: Индейка с Грибами. Dinner: Волков Капуста Маринованная со Свеклой . Snacks/Other: Пикник Батончик, Lay's Чипсы, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|