Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 55.22g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Фундук Фундук, Кофе, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Кофе, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. Dinner: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Сироп, Брокколи, Волков Стейк Свиной, Спагетти, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|