Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3341 kcal
|
Fat: 141.29g | Prot: 92.91g | Carbs: 456.89g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Булка с Повидлом. Dinner: Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Арбуз, Яготинське Масло Сливочное 73%, Київхліб Батон Нарізний. Snacks/Other: Київхліб Батон Нарізний, Стейк из Свинины или Котлета, Помидоры, Каша Рисовая, Холодный Кофе со Сливками, Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Стейк из Свинины или Котлета, Київхліб Батон Нарізний, Арбуз, Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|