Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 140.83g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Просто Мёд , Приправыч Корица Молотая, Nescafe Кофе Nescafe Crema , Alpro Кокосовое Молоко , Банан, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Куриная печень и филе, Нут. Dinner: Куриная печень и филе, Помидоры. Snacks/Other: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющая ночная жрица 👸🏼's Weight History
|