Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 96.60g | Prot: 110.96g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Кокосовой Стружкой, Отруби, Foodart Ягоды Годжи, Свекла Вареная, Творог 5%. Lunch: O12 Протеиновый Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос , ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|