Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
67 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 104.68g | Prot: 57.44g | Carbs: 193.11g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Боярский, Омлет с Молоком. Lunch: Арбуз, Водка, Помидоры, Купи Чебурек, Сарделька. Dinner: Гренки Домашние, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
willow_olga's Weight History
|