Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 39.00g | Carbs: 78.29g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Геркулес Зерновой Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Ближние Горки Колбаски Шашлычные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Колбаски Шашлычные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Персики. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|