koshkina_15's Journal, 21 Aug 21

😍
62 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2021:
1627 kcal Fat: 86.15g | Prot: 60.11g | Carbs: 163.81g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Голубика, Грецкие Орехи, Авокадо, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена, Своя Лінія Изюм Золотистый. Lunch: Своя Линия Курица Копчено-Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Danone Даниссимо с Шоколадными Шариками , Баклажанная Икра, Конти Золотая Лилия. more...
161 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


koshkina_15's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.