Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 56.58g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: АВК Печенье Бамбук, Remira Sport Praline Bar, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Milka Белый Шоколад, Красный Бархат, Чай. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya220296's Weight History
|