Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 54.71g | Carbs: 215.97g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Сыр Адыгэ , Витако Сыр Плавленный Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lunch: Красные Помидоры, Будем Здоровы Молоко 3,2%, Яйцо, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Дыня Торпеда, Перекресток Дыня Колхозница, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тагилхлеб Кекс Бэллабрио с Цукатами . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринэ_NT's Weight History
|