Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 52.50g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе (Растворимое), Маркет Перекресток Хрен Столовый, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Братья Караваевы Гречка с Овощами. Snacks/Other: Богородская Кондитерская Фабрика Кокосовые Конфеты, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Essen Конфеты Truffle Milk, Гречка с Овощами, Московский Десерт Десерт Завиток Нежности Карамельный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|