Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 107.97g | Carbs: 79.49g.
Breakfast: Батон, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 1,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. Lunch: Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидор Сливка. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|