Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 110.07g | Carbs: 160.40g.
Breakfast: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Деревенское Молочко Сметана 15%, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Блинчики с Сыром и Кабачком Катя. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Dr. Naturi Udon, Курица Бедро с Овощами. Dinner: ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Ярче Творог 5%, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Курица Бедро с Овощами. Snacks/Other: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Блинчики с Сыром и Кабачком Катя, Реми Яблоко Гала Молдова. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|