Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 115.10g | Carbs: 77.46g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Растворимый Кофе (из Порошка), Окей Банан. Lunch: Магнит Оладьи из Филе Индейки, Печень Индейки, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|