Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 79.94g | Carbs: 168.56g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Домашний, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Суп Харчо. Dinner: Нектарин, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Десерт Банан-Карамель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|