Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 54.85g | Carbs: 161.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Арбуз, Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Милка Печенье , ВкусВилл Страчателла, Баклажаны Гриль, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|