Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 19.35g | Carbs: 79.74g.
Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голден Яблоко . Dinner: Принто Рагу Овощное. Snacks/Other: Сырный Суп с Грибами, Спеленок Пюре Чернослив, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, Помидоры, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliakon86572's Weight History
|