Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 93.32g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: МКС Масло Сливочное 72,5%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, МКС Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Campina Сливки Порционные. Lunch: Помидоры, Эко Яйцо, Макфа Манка, МКС Сыр Сулугуни, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Rosso Миндаль , Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|