Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 77.57g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Biedronka Banan, Tola Jogurt Naturalny, Poltino Borówka Amerykańska , Bio Planet Płatki Owsiane. Lunch: Biedronka Papryka Czerwona, Primo Gusto Przecier Pomidorowy, Tao Tao Sos Sojowy, Biedronka Pierś z Kurczaka, Biedronka Warzywa na Patelnię , Plony Natury Kasza Bulgur. Dinner: Biedronka Rzodkiewka, Biedronka Ogórek Gruntowy , Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Intermarche Chleb Razowy 6 Ziaren. Snacks/Other: Brat Siemię Lniane, Biedronka Mango, Hula Krasula Maślanka Naturalna. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllaDytrych's Weight History
|