Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 48.60g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Пиканта Икра из Кабачков, Bonduelle Молодая Кукуруза, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Омлет. Lunch: Epica Йогурт Crispy Лимон. Dinner: Coca-Cola Кола, Heinz Кетчуп Томатный, Оладьи-пиццы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pushistik_34's Weight History
|