Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 62.78g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Груша, Сливы, Спринт Батончик с Арахисом, Сыр Колби Джек, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Помидоры, Лукоморье Сырок Творожный , Салтовский Хлеб Диабетический. Lunch: Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|