Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 68.48g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Полоцкие Хлебец Бородинский, ABC Горчица Душистая , Куриные Сосиски, Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын". Lunch: Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Жареная Картошка, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). Snacks/Other: Булочка, Европром Рыба Рубленая, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын". more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|