|
Полёт нормальный 😀
|
57.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 70.28g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 9%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо (Целое). Lunch: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Маркет Перекресток Рис Длиннозерный. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dok.Vlada's Weight History
|