Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
116.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 56.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 49.27g | Carbs: 190.69g.
Breakfast: Nesquik Какао, Останкино Салями Итальянская, Бутерброд с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Воде. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Вода, Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|