Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
362 kcal
|
Fat: 7.79g | Prot: 22.93g | Carbs: 48.10g.
Breakfast: Акватория Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Пятерочка Черешня , ВкусВилл Яблоко Садовое, Курага, Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|