Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 88.31g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Персики, Фисташки, Кедровые Орехи , Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Клубники, вафли Овсяно-ореховые, Яичный десерт. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекресток Тунец Филе, Гречка Отварная. Dinner: Окей Тунец Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Рикотта, Куриное Филе, Rocky Mountain Маршмеллоу, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|