Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 79.60g | Carbs: 180.89g.
Breakfast: Банан, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Сыр Осетинский, Подсолнечное Масло, Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Ежевика, Нектарины, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everdeeen's Weight History
|