Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 69.99g | Carbs: 189.61g.
Breakfast: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Калинка Свинина Борисовская, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Сыр Чизбургер. Lunch: Чудо Десерт Творожный со Вкусом Персика, Огурец (без Кожуры), Лента Крабовое Мясо, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Ачма ленивая, Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое , Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт с Манго и Яблоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринэ_NT's Weight History
|