Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 102.43g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2,5%, Умный Выбор Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сарафаново Био Творог 5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, 3 Fish Форель Набор К Пиву. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Ватрушка Домашняя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|