Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
47 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 126.75g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черника, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Lunch: Помидоры, Скумбрия Запеченная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|