Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 107.63g | Prot: 124.41g | Carbs: 91.66g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Моя Славита Творог Мягкий 10%, Санта Бремор Фиш Мусс, Вареное Яйцо, Чебурек, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная. Lunch: Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Квашеная Капуста, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Наполеон ПП, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|