Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 46.72g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жареное Яйцо, Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Dinner: Hitmeat Мясные Снеки , Heineken Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хомяктолстяк's Weight History
|