Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3197 kcal
|
Fat: 133.19g | Prot: 93.91g | Carbs: 345.01g.
Breakfast: Лента Сёмга Холодного Копчения, Ritter Sport Шоколад Goldschatz Golden Edition, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Американо, Вода, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Шаурма, Капучино, ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой. Dinner: Маккорн Попкорн Карамельный, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Strongbow Сидр Сухой, Перекресток Курица Подкопченная По-Охотничьи, Schofferhofer Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|