Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 85.46g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Песочное Печенье, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Сметана , Ого Отруби Пшеничные, Варенье, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Марьино Пельмени с Курицей. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картошка Вареная. Dinner: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Драники. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Печенье к Чаю, Пицца Домашняя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|