Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2014
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85.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1301 kcal
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Fat: 35.71g | Prot: 67.54g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Elle & Vire Beurre Tendre, Cracotte Cracotte au Froment, Nestlé Bonjour. Lunch: d'aucy Ma Poêlée de Légumes Saveur Légumes, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Banane. Dinner: Charal Bifteck, Kara Crème de Coco, Bonduelle Épinard Feuilles Préservées, Auchan Riz Basmati, St Môret Ligne & Plaisir, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Snacks/Other: Pommes Gala. more...
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2724 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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