Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
67 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 79.64g | Carbs: 197.77g.
Breakfast: Gusto Мед, Творог 5%. Lunch: Морковь по-Корейски, Савушкин Сыр Белый Ломтик, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Рыбный Суп. Dinner: Дыня, Рыбный Суп. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные с Морковью и Луком, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikka.mart's Weight History
|