Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 60.34g | Carbs: 210.62g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Коса с Маком, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром, Волков Курица с Картофелем по-Домашнему. Dinner: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Семейные Секреты Фасоль Печёная в Аджике, Александра Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле в Шоколаде, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Чай с Сахаром, Любимый Сад Сок Тропический Микс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|