Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
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58.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1400 kcal
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Fat: 48.77g | Prot: 86.25g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: 생크림빵, Sunnuts 하루견과 요거트S, Richy 오트밀 미니바이트. Lunch: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 탄산수, 차돌박이, 팽이버섯, 굽네치킨 훈제 닭가슴살 오리지널, Morn 뉴 월남쌈. Dinner: 파리바게트 카스테라, 켈로그사 블루베리 아몬드 그래놀라, 그릭요거트, 메가커피 아메리카노. Snacks/Other: 곰곰 곤약젤리 복숭아, 크리스탈라이트 피치망고그린티. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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bin516516's Weight History
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