Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 94.73g | Carbs: 94.10g.
Breakfast: Tuc Крекер с Сыром, Блины на Молоке, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дыня, Ашан Говяжий Жир, Помидоры, Вологодское Яйцо. Dinner: Хлеб из Мультизерна, Garibaldi Зельц Стольный, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|