Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 13.51g | Prot: 26.42g | Carbs: 127.34g.
Breakfast: Метро Дыня Гуляби, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|