Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 105.39g | Carbs: 60.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Котлеты из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Виктория Крылья Гриль. Snacks/Other: Кубань-Вино Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|