Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3385 kcal
|
Fat: 165.36g | Prot: 144.29g | Carbs: 335.08g.
Breakfast: Спартак Вафли Белорусские , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ветчинная, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Глубокое Сыр Кантали 30%, Сосиски Бюргерские Пикантные с Горчицей Мое, Булка Юбилейная Мое, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Печорин Пирожок с Вишней, Салат Оливье, Капустный Салат, Печень Свиная, Картофельное Пюре, Карп Жареный, Перловый Суп. Dinner: Евроопт Сосиска в Тесте, Смаженка. Snacks/Other: Nestlé Kit Kat, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Галерея Вкуса Ветчинная Экстра, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Брест-Литовск Сыр Легкий, Шампиньоны, Булка Юбилейная Мое, Яйцо, Ганна Сосиски Болгарские с Кетчупом, Gallina Blanca Спагетти. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|