Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 58.29g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Томаты Вяленые, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Чай с Лимоном, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Snacks/Other: Дыня, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|