Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 70.98g | Carbs: 219.74g.
Breakfast: ВкусВилл Кета Соломка Солёно-Сушёная, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Виноград, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Куриной Грудкой, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|